「トピックス」の記事一覧 | 便秘には、一に養生・二に漢方!

「トピックス」の記事一覧

冬の便秘対策


便秘でお悩みの方は多くいらっしゃると思いますが、冬になると、これまで症状がなかった方でも、便が出にくいなどの症状が現れます。   冬は寒さや大気の乾燥によって便秘体質になりがちです。 特に冬は直腸に便が溜まってしまう直腸性便秘という・・・

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1週間お通じがないのは要注意!


みなさん、毎日お通じありますか? 「一週間はない・・・」という方、要注意です!! 排便は毎日あるのが正常とされています。しかし、3日に1回でも色や形、量が正常で問題なければ便秘とは呼びません。逆に、毎日出ていても固い、量が少ないなどの問題があれば便・・・

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その便秘は間違ったダイエットが原因かも!!!


排便の前には、必ず「便意」が起きるものです。 便秘の人は何らかの原因で、この「便意」が起きにくくなっています。 引き締まったスリムな体型は、女性なら誰でも望むものです。そのために、ダイエットに励んでいる方も多いのではないでしょうか。しかし、間違った・・・

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秋の乾燥肌対策


秋を迎えたところで気になるのは、やはりお肌の状態。 秋は、冬に向かい、だんだんと空気が乾燥して、お肌も乾燥しやすくなる季節です。 だから、秋には夏の疲れをいやすとも冬に向けてしっかり保湿を行って乾燥肌対策を行うことが大切です。   ・・・

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秋の便秘


秋は胃腸のトラブルが多く、便秘になりやすい時期って知っていましたか?? 夏から秋にかけて急に冷えて寒暖差が激しくなるため、腸への負担が大きくなり、便秘を引き起こします。   寒暖差に適応していくには、新陳代謝を上げることがとても重要・・・

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