トピックス | 便秘には、一に養生・二に漢方!

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春の便秘


春といえば、なぜだか何事にも「やる気」が出る季節。 新しい生活が始まる人もいれば、「何か新しいことを始めたいな」とウキウキしている人もいることでしょう。 でもその一方で、春になると便秘で悩む人が増える時期です。 毎年春になると便秘の相談件数が・・・

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玄米で便秘解消!


便秘の原因で病的なものを除くと腸の働きが悪い、便の量が少ないなどで便がなかなか肛門の方に押し出されないのが大きな原因になっています。   便の量が増えれば、健康な人なら便通はかなり改善されることが期待出来ます。 そこで、便の量を増や・・・

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下痢・軟便体質


下痢でもない、腹痛なし、なのになぜか毎日軟便になるという方は結構いるようですね。 こういった軟便体質の原因は ①脂肪分を多く含む食事を取っている ②腸内環境が悪化している ③蠕動運動が活発になりすぎている といったことが考えられます。 ・・・

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冬の乾燥肌


12月になり、乾燥や冷たい風などお肌にとっては悩ましい季節となりました。 この時期に気をつけたいのは、何と言っても乾燥です。 乾燥肌の人は老化が早いと言われます。化粧のノリが悪くなったり、シミやシワができやすくなったり、毛穴が目立ったり、お肌の乾燥・・・

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冬の便秘対策


便秘でお悩みの方は多くいらっしゃると思いますが、冬になると、これまで症状がなかった方でも、便が出にくいなどの症状が現れます。   冬は寒さや大気の乾燥によって便秘体質になりがちです。 特に冬は直腸に便が溜まってしまう直腸性便秘という・・・

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